Tag: सूर्य नमस्कार

धमतरी, 14 जनवरी (प्रेस ब्यूरो)। मकर संक्रांति के शुभ अवसर पर हाउसिंग बोर्ड हटकेश्वर कॉलोनी में विगत पाँच वर्षों से संचालित निशुल्क एवं नियमित चित्रा अष्टांग योग केंद्र में बुधवार को विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस अवसर पर नियमित योगाभ्यास के साथ-साथ सामूहिक रूप से सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया गया। योग केंद्र के संचालक डॉ. दिनेश कुमार नाग ने कहा कि योग का हमारे जीवन में अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान है। शारीरिक एवं मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन योग करना आवश्यक है, साथ ही आहार-विहार पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए। उन्होंने बताया कि मकर संक्रांति के दिन सूर्य के दक्षिणायन से उत्तरायण होने पर प्रकृति एवं ब्रह्मांड में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है। ऐसे समय में सूर्य नमस्कार करने से स्वास्थ्य पर विशेष सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इन्हीं उद्देश्यों को ध्यान में रखते हुए...