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दुबले-पतले लोगों का इसलिए नहीं बढ़ता वजन, वैज्ञानिकों ने खोजा स्लिम बॉडी का सीक्रेट

दुबले-पतले लोगों का इसलिए नहीं बढ़ता वजन, वैज्ञानिकों ने खोजा स्लिम बॉडी का सीक्रेट

जीवन शैली
नई दिल्ली । काफी पहले से यह धारणा बनी हुई है कि जो लोग पतले (slim people) होते हैं उन लोगों की फिजिकल एक्टिविटी (physical activity) अधिक होती है या फिर चलते अधिक हैं. इसलिए वे लोग कुछ भी खा सकते हैं. लेकिन हाल ही में हुई एक स्टडी ने इस बात को गलत साबित किया है. रिसर्चर्स ने पाया कि दुबले पतले लोग बाकी अन्य लोगों की तुलना में अधिक एक्सरसाइज (excercise) नहीं करते बल्कि कम खाते हैं. कम खाने के कारण ही उनका वजन कम रहता है. इस रिसर्च में 150 काफी पतले लोग शामिल हुए थे. स्टडी से वैज्ञानिकों ने यह निष्कर्ष निकाला और इस बात को तथ्यात्मक रूप से सही साबित किया. यह स्टडी क्या कहती है? इस बारे में डिटेल में जान लीजिए. क्या पाया स्टडी में एबरडीन विश्वविद्यालय द्वारा की गई रिसर्च में शामिल 150 काफी पतले लोगों की डाइट और एनर्जी लेवल को देखा और उनकी तुलना 173 सामान्य लोगों से की. दो हफ्ते की स्टडी में प...