जीवन शैली

नई दिल्‍ली। सर्दियों में हेल्दी (Winter Health) रहने के लिए बहुत से लोग ड्राई फ्रूट्स में कच्चा बादाम खाते हैं. स्वास्थ्य लाभों से भरपुर, कुरकुरे और शानदार भूरे रंग के बादाम सिर्फ विटामिन और पोषक तत्वों का खजाना नहीं होते बल्कि खाना बनाने में भी इनका अलग आनंद है. भीगे हुए बादाम खाने के अपने फायदे हैं. सुबह के समय भीगे हुए बादाम खाने की सलाह दी जाती है. ज्यादातर लोग बादाम को रातभर भिगोकर (Soaked Almonds) खाते हैं वहीं कई लोग ऐसे भी हैं जो इससे इत्तेफाक नहीं रखते हैं. हालांकि अनजाने में ऐसे लोग भिगोए हुए बादाम से जुड़े कुछ फायदों को हासिल नहीं कर पाते हैं. यही बात भिगोई हुई दालों (Soaked Pulses) को लेकर भी लागू होती है. अगर दालों को भिगोकर सेवन किया जाए तो ये ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकती हैं. बाते दें कि बादाम और दालें एनर्जी और प्रोटीन का पावर हाउस होती हैं. इन्हें खाने से आंखों, दिमाग और...

वैटिकन सिटी। वैटिकन ने अलौकिक घटनाओं का मूल्यांकन करने के मानदंडों में सुधार किया है। वैटिकन के सिद्धांत कार्यालय ने कहा है कि इंटरनेट के जमाने में ये मानदंड अब उपयोगी नहीं रह गए हैं। शुक्रवार को वैटिकन ने वर्जिन मैरी से संदेश मिलने जैसी घटनाओं, रोती हुई मूर्तियों और अन्य कथित रहस्यमयी घटनाओं के मूल्यांकन के लिए अपनी प्रक्रिया में आमूल-चूल सुधार किया है। इसमें साफ कहा गया है कि इंटरनेट युग में मौजूदा मानदंड उपयोगी नहीं थे। लोगों को होगा नुकसान वैटिकन के सिद्धांत कार्यालय ने पहली बार 1978 में जारी किए गए मानदंडों में बदलाव किया है। वैटिकन ने कहा कि आजकल, भूत-प्रेत या रोती मैडोना के बारे में बातें तेजी से फैलती हैं और यदि अफवाह फैलाने वाले तत्व लोगों के विश्वास का दुरुपयोग धन उठाने के लिए करना चाहें तो इससे नुकसान अधिक होगा। नए मानदंडों में यह स्पष्ट किया गया है कि लोगों के संबंधित विश्व...