जीवन शैली – Page 22

Aug142022 by News EditorNo Comments

सोडियम की कमी से हो सकती है बैचेनी, थकान और सिरदर्द, जानें अन्य लक्षण

नई दिल्‍ली । हमारे शरीर (Body) के लिए सोडियम (sodium) बेहद जरूरी होता है. अगर खून (Blood) में अचानक सोडियम की कमी हो जाए तो ये हाइपोनेट्रेमिया (hyponatremia) कहलाता है. हालांकि सोडियम नमक से मिलता है ऐसे में कम ही देखा जाता है कि बॉडी में सोडियम की कमी हो. अक्सर सोडियम बढ़ने के मामले सामने आते हैं. हालांकि सोडियम कम होने पर शरीर में कई तरह के लक्षण नजर आने लगते हैं. कई बार किसी बीमारी के चलते या फिर खानपान की आदतों की वजह से सोडियम की कमी हो सकती है. वैरीवेल हेल्थ डॉट कॉम के अनुसार रक्त में सोडियम की मात्रा कम होने पर हल्के लक्षणों से लेकर गंभीर लक्षण तक नजर आ सकते हैं. हाइपोनेट्रेमिया के लक्षण सिरदर्द– थकान– चिड़चिड़ापन– बैलेंस खोना– भूख की कमी– एकाग्रता में कमी– उल्टी, जी मिचलाना– ऐंठन होना– ज्यादा और अचानक पसीना आना– बेहोश होना– कोमा हाइपोनेट्रेमिया से जुड़ी ज़रूरी बातें – हाइपोनेट्...

Aug142022 by News EditorNo Comments

चेहरे पर जिद्दी ब्‍लैकहेड्स की समस्‍या है परेशान, तो ऐसे पाएं निजात

जीवन शैली

नई दिल्‍ली । चेहरे (faces) पर ब्‍लैकहेड्स (blackheads) की समस्‍या एक कॉमन प्रॉब्‍लम है. ये ना केवल चेहरे की खूबसूरती को कम कर देते हैं बल्कि स्किन पोर्स (skin pores) को ब्‍लॉक कर देते हैं. जिस वजह से चेहरे पर पिंपल्‍स (pimples), एक्‍ने की समस्‍या हो जाती है. ये डेड स्किन, बैक्‍टीरिया (bacteria) और कुछ अन्‍य चीजों से मिला होता है जो ऑयल प्‍लग को रिप्रेजेंट करता है. इन्‍हें आप बेहतर हाइजीन मेंटेन कर या स्किन केयर की मदद से आप ब्‍लैक हेड्स से स्किन को बचा सकते हैं. आइए जानते हैं कि ब्‍लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए आपको क्‍या करना चाहिए. ब्‍लैकहेड्स को दूर करने के उपाय एक्सफ़ॉलिएट करें त्वचा पर गंदगी और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए एक्सफ़ॉलिएट करना बहुत ही जरूरी है. इसके लिए आप नेचुरल चीजों की मदद लें. सप्‍ताह में एक दिन अगर आप चेहरे पर स्‍क्रब करें तो ब्‍लैकहेड्स को दूर किया जा सकता है....

Aug142022 by News EditorNo Comments

रविवार का राशिफल

जीवन शैली

युगाब्ध-5124, विक्रम संवत 2079, राष्ट्रीय शक संवत-1944 सूर्योदय 05.46, सूर्यास्त 06.46, ऋतु - वर्षा भाद्रपद कृष्ण पक्ष तृतीया, रविवार, 14 अगस्त 2022 का दिन आपके लिए कैसा रहेगा। आज आपके जीवन में क्या-क्या परिवर्तन हो सकता है, आज आपके सितारे क्या कहते हैं, यह जानने के लिए पढ़ें आज का भविष्यफल। मेष राशि :- आज का दिन अच्छा रहेगा। व्यावसायिक गतिविधियों में सफलता मिलने से मन में प्रसन्नता रहेगी और नई ऊर्जा के साथ काम करेंगे। कार्यक्षेत्र में काम की अधिकता रहेगी, लेकिन अपने प्रयासों से सभी कार्य सफल होंगे। कारोबार को लेकर लिये गये निर्णय सार्थक सिद्ध होंगे। परिजनों का भरपूर सहयोग मिलेगा। परिवार का माहौल आपके अनुकूल रहेगा और दाम्पत्य जीवन खुशहाल रहेगा। सेहत को लेकर सतर्क रहें। यात्रा पर जाने से बचें। धन व्यय अधिक हो सकता है। वृषभ राशि :- आज का दिन मिला-जुला रहेगा। कार्यक्षेत्र में काम की अधिकत...

Aug122022 by News EditorNo Comments

शुक्रवार का राशिफल

जीवन शैली

युगाब्ध-5124, विक्रम संवत 2079, राष्ट्रीय शक संवत-1944 सूर्योदय 05.46, सूर्यास्त 06.46, ऋतु - वर्षा श्रावण शुक्ल पक्ष पूर्णिमा/भाद्रपद कृष्ण पक्ष प्रतिपदा, शुक्रवार, 12 अगस्त 2022 का दिन आपके लिए कैसा रहेगा। आज आपके जीवन में क्या-क्या परिवर्तन हो सकता है, आज आपके सितारे क्या कहते हैं, यह जानने के लिए पढ़ें आज का भविष्यफल। मेष राशि :- आज का दिन सामान्य रहेगा। कार्यक्षेत्र में परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। अनावश्यक खर्च बढऩे से चिंतित रहेंगे, जिससे क्रोध की अधिकता रहेगी। बिना सोचे किसी कार्य की शुरुआत न करें, अन्यथा नुकसान की संभावना रहेगी। सामाजिक और धार्मिक कार्यों के प्रति रुझान बढ़ेगा। क्रोध पर नियंत्रण एवं वाणी पर संयम रखें, अन्यथा किसी विवाद में फंस सकते हैं। परिवार का माहौल आनंदमय रहेगा और परिजनों का सहयोग मिलेगा। सेहत को लेकर सावधान रहें। वृषभ ...

Aug102022 by News EditorNo Comments

गुरुवार का राशिफल

जीवन शैली

युगाब्ध-5124, विक्रम संवत 2079, राष्ट्रीय शक संवत-1944 सूर्योदय 05.46, सूर्यास्त 06.46, ऋतु - वर्षा श्रावण शुक्ल पक्ष चतुर्दशी, गुरुवार, 11 अगस्त 2022 का दिन आपके लिए कैसा रहेगा। आज आपके जीवन में क्या-क्या परिवर्तन हो सकता है, आज आपके सितारे क्या कहते हैं, यह जानने के लिए पढ़ें आज का भविष्यफल। मेष राशि :- आज का दिन अच्छा रहेगा। कठिन परिश्रम से व्यापारिक गतिविधियों में विस्तार होगा और कारोबार में धनलाभ की स्थिति रहेगी। कार्यक्षेत्र में सहकर्मियों-मित्रों का भरपूर सहयोग मिलेगा और अपने परिश्रम से कार्यों में सफलता मिलेगी। पुराने मित्रों से मुलाकात हो सकती है, जो लाभदायक रहेगी। परिवार का माहौल अच्छा रहेगा और परिजनों के साथ आनंदपूर्वक समय व्यतीत होगा। हालांकि, संतान की चिंता रहेगी। सेहत को लेकर सतर्क रहने की आवश्यकता है। वृषभ राशि :- आज का दिन अच्छा रहेगा। व्यावस...

Aug82022 by News EditorNo Comments

सोमवार का राशिफल

जीवन शैली

युगाब्ध-5124, विक्रम संवत 2079, राष्ट्रीय शक संवत-1944 सूर्योदय 05.46, सूर्यास्त 06.46, ऋतु - वर्षा श्रावण शुक्ल पक्ष एकादशी, सोमवार, 08 अगस्त 2022 का दिन आपके लिए कैसा रहेगा। आज आपके जीवन में क्या-क्या परिवर्तन हो सकता है, आज आपके सितारे क्या कहते हैं, यह जानने के लिए पढ़ें आज का भविष्यफल। मेष राशि :- आज का दिन सामान्य रहेगा। व्यावसायिक गतिविधियों के लिए समय अच्छा। कारोबार अच्छा चलेगा और धनलाभ की स्थिति रहेगी। परिवार का माहौल अच्छा रहेगा और दैनिक कार्यों से समय निकलकर घूमने-फिरने और मनोरंजन में दिन बीतेगा। परिजनों तथा मित्रों के साथ पिकनिक पर जा सकते हैं। सामाजिक और धार्मिक कार्यों के प्रति रुझान रहेगा। समाज के कार्यों में बढ़-चढकऱ हिस्सा लेंगे और परोपकार के कार्य करेंगे, जिससे समाज में सम्मान बढ़ेगा। स्वास्थ्य भी अच्छा रहेगा। वृषभ राशि :- आज का दिन अच्छा रहेगा। कारोबार अच्छा ...

Aug72022 by News EditorNo Comments

जीवन शैली

रविवार का राशिफल युगाब्ध-5124, विक्रम संवत 2079, राष्ट्रीय शक संवत-1944 सूर्योदय 05.46, सूर्यास्त 06.46, ऋतु - वर्षा श्रावण शुक्ल पक्ष दशमी, रविवार, 07 अगस्त 2022 का दिन आपके लिए कैसा रहेगा। आज आपके जीवन में क्या-क्या परिवर्तन हो सकता है, आज आपके सितारे क्या कहते हैं, यह जानने के लिए पढ़ें आज का भविष्यफल। मेष राशि :- आज का दिन सामान्य रहेगा। कारोबार मध्यम रहेगा। किसी के भी साथ धन से सम्बंधित व्यवहार न करें। किसी भी विवाद में पडऩे से बचना होगा। मन एकाग्र करने का प्रयास कीजिएगा। आज खर्च पर संयम रखना होगा। स्वजनों के व्यवहार से मन दुखी हो सकता है। मध्याह्न के बाद आपके स्वास्थ्य में सुधार होगा। मानसिक रूप से भी आप स्वस्थ महसूस करेंगे। मित्रों से उपहार आदि मिलेंगे। परिवारजनों से सुख भी आज अच्छा मिलेगा। आध्यात्मिक प्रवृत्तियों में भी धन लगा रहेगा। वृषभ राशि :- आज का दिन मिला-जुला ...

Aug62022 by News EditorNo Comments

शनिवार का राशिफल

जीवन शैली

शनिवार का राशिफल युगाब्ध-5124, विक्रम संवत 2079, राष्ट्रीय शक संवत-1944 सूर्योदय 05.46, सूर्यास्त 06.46, ऋतु - वर्षा श्रावण शुक्ल पक्ष नवमी, शनिवार, 06 अगस्त 2022 का दिन आपके लिए कैसा रहेगा। आज आपके जीवन में क्या-क्या परिवर्तन हो सकता है, आज आपके सितारे क्या कहते हैं, यह जानने के लिए पढ़ें आज का भविष्यफल। मेष राशि :- आज का दिन अच्छा रहेगा। गृहों की स्थिति आपके अनुकूल बन रही है, जिससे कार्यक्षेत्र में उन्नति के योग रहेंगे। कारोबार में धनलाभ और नौकरी में तरक्की की संभावना रहेगी। हालांकि, कार्यों में आशानुरूप सफलता नहीं मिलने से आत्मविश्वास में कमी आएगी, लेकिन अपने प्रयासों से अंतत: कार्य सफल होंगे और धनलाभ की स्थिति रहेगी। परिवार का माहौल अच्छा रहेगा और परिजनों-मित्रों के साथ आनंदपूर्वक समय व्यतीत कर सकेंगे। जल्दबाजी में निवेश न करें। सेहत का ध्यान रखें। वृषभ राशि :- आज का दिन शुभ...

Aug42022 by News EditorNo Comments

गुरुवार का राशिफल

जीवन शैली, देश

युगाब्ध-5124, विक्रम संवत 2079, राष्ट्रीय शक संवत-1944 सूर्योदय 05.46, सूर्यास्त 06.46, ऋतु - वर्षा श्रावण शुक्ल पक्ष सप्तमी, गुरुवार, 04 अगस्त 2022 का दिन आपके लिए कैसा रहेगा। आज आपके जीवन में क्या-क्या परिवर्तन हो सकता है, आज आपके सितारे क्या कहते हैं, यह जानने के लिए पढ़ें आज का भविष्यफल। मेष राशि :- आज का दिन अच्छा रहेगा। कार्य विस्तार को लेकर आवश्यक निर्णय ले सकते हैं और नई योजनाओं की शुरुआत कर सकते हैं। कार्यों में अपने प्रयासों से सफल होंगे। सृजनात्मक शक्तियों में वृद्धि होगी। वैचारिक दृढ़ता एवं मानसिक स्थिरता के कारण कार्य सफलता में सरलता होगी। जीवनसाथी का पूर्ण सहयोग मिलेगा। किसी पर्यटन स्थल की सैर से मन अति प्रसन्न रहेगा। स्वजनों से निकटता बढ़ेगी। सामाजिक प्रतिष्ठा में वृद्धि होगी। वृषभ राशि :- आज का दिन मिला-जुला रहेगा। व्यापार-धंधा अच्छ...