मुंबई। जयदीप अहलावत हरियाणा के एक गांव से हैं। उन्होंने एक इंटरव्यू के दौरान अपनी डायट से जुड़ी इंट्रेस्टिंग बात बताई। जयदीप ने बताया कि 28 साल की उम्र तक वह एक दिन में चालीस रोटियां और डेढ़ लीटर दूध पी जाते थे। इसके बाद भी उनका वजन कभी 40 किलो से ज्यादा नहीं हुआ। अभी भी वह किसी पार्टी से लौटते हैं तो घर पर खाना खाते हैं।
खा जाते थे 40 रोटियां
जयदीप अहलावत खाने में कौन है यूट्यूब चैनल से बात कर रहे थे। उन्होंने बताया, ‘मेरा वजन कभी 70 से ज्यादा नहीं हुआ, भले ही मैं लंबा हूं। मैं दिनभर में 40 रोटियां का लेता था क्योंकि आप खा रहे हैं और सब बर्न कर लेते हैं।’ बोले कि एक उम्र के बाद इंसान का शरीर और मेटाबॉलिजम गिरने लगता है लेकिन तब तक आप जो मर्जी वो खाते रह सकते हैं और एक ऐक्टिव लाइफस्टाइल जिएं।
पार्टी से लौटकर घर पर खाते हैं खाना
जयदीप आगे बताते हैं, ‘मैं 15-16 साल से मुंबई में हूं और मुझे अभी भी घर का खाना अच्छा लगता है। मैं पार्टी में भी जाता हूं तो लौटकर घर का बना खाना खाता हूं। अगर मैं घर पर न खाऊं तो अधूरा सा लगता है।’
नहीं खाते थे लंच
जयदीप ने बताया कि जब वह विदेश में होते हैं तो जो मिलता है खा लेते हैं। अगर भारतीय खाना नहीं मिलता तो वह लेबनीज फूड पसंद करते हैं। जयदीप ने अपने गांव के दिनों की डायट के बारे में बताया। वह लंच स्किप कर देते थे। उन्होंने बताया, ‘जब तक मैं गांव में रहा, तब तक हम बहुत बेसिक खाना खाते थे। सुबह हम चेन या बाजरे की रोटी या लस्सी, मक्खन चटनी के साथ मिस्सी रोटी खाते थे। बस इतना ही। फिर इसके बाद डिनर खाते थे। लंच बनता था पर ऐसा था कि जिसे भूख लगे वो खा सकता था पर जरूरी नहीं था।’
ग्लास में दूध पीना था मना
जयदीप ने आगे बताया कि स्कूल के बाद वे लोग खेत में जाते थे और वहां, गन्ना, गाजर, अमरूद या जो भी फल-सब्जी मिलता था खा लेते थे। दूध उनकी जिंदगी का अहम हिस्सा था। दिन में तीन बार आधा लीटर दूध जरूर पीते थे। ग्लास में दूध पीना मना था। लोटे या फिर जग में पीना होता था।’